ゆったりと癒しのひとときを

初夏の陽気になり、薄着でお出かけする機会も増えてきましたね。 この季節、お洋服を着るときにふと「お尻のライン」が気になったことはありませんか？ 体型をカバーするために、きつい補正下着やガードルでギュッと締め付けたり、お尻が隠れる長めのトップスばかりを選んでしまったり……。 （実は、私もついつい頼りたくなるので、そのお気持ち本当によく分かります！） ガードルで「隠して固める」ことの盲点 気になる部分をきゅっと引き締めてくれるガードルはとても便利ですが、脱いでしまうと元のラインに戻ってしまいますよね。 それだけでなく、大人の身体にとって強い締め付けは、血流を悪くして「冷え」や「むくみ」に繋がることも。 実はその冷えが、さらにお尻をたるませる原因になってしまうという、悲しい悪循環に陥ってしまうことがあるのです。 Muse factory が提案する「自前の美尻」 下着で無理に固めるのではなく、自分の骨盤を正しい位置にリセットして、歩くたびに自分のお尻の筋肉が自然ときゅっと働く。そんな「自前の美尻」を目指してみませんか？ 土台となる骨盤や足首の歪みを整え

初夏の陽気に誘われて、街でもお洒落なサンダルを履いて軽快に歩く女性を見かけることが多くなりました。 お気に入りのサンダルを履くと、それだけで背筋が伸びて、お出かけが楽しくなりますよね。 ですが、プロの目線から街の様子をふと拝見していると、せっかく素敵なサンダルを履いているのに、「なんだかもったいない歩き方になっているな…」 と感じることが実は少なくありません。 膝が曲がったままトボトボと歩いてしまったり、ペタペタと足音が響くような歩き方になっていませんか？ 実は、その歩き方こそが、知らない間にお尻を四角く垂れ下げてしまう大きな原因なのです。 サンダルの季節に潜む「後ろ姿」の落とし穴 なぜ、サンダルを履くとお尻が垂れてしまうのでしょうか？ その理由は、サンダル（特にミュールや紐の細いもの）が「脱げやすい構造」だからです。 人の体は、脱げそうな靴を履いているとき、無意識に足の指先にギュッと力を入れ、足首を固めて歩いてしまいます。 すると、本来の正しい歩き方である「かかとからの着地」ができなくなり、歩くときにお尻の筋肉（大臀筋）がまったく使われなくなっ

指先が綺麗だからこそ、きになる「足元のシルエット」 6月に入り、サンダルを履く準備としてフットネイルを始められるお客様が増えてきました。 お気に入りのカラーで彩られた綺麗な指先を見ると、それだけでワクワクして、お出かけしたくなりますよね。 ですが、ふと鏡を見たときに、「なんだか足首まわりが重たい…」 「夕方になると靴がきつい…」と、 足元のシルエットが気になったことはありませんか？ せっかくお洒落なサンダルを楽しみたい季節なのに、足元が重たいままだと少しもったいない気がしてしまうのです。 6月の「重だるさ」は、大人のデリケートなサイン 梅雨の時期特有の高い湿気は、体の中に水分を溜め込みやすくし、 特に「下半身のむくみやだるさ」を引き起こす原因になります。 さらに、冷房が入り始めることで足元が冷え、自分では落としにくいセル脂肪を溜め込みやすくなる時期でもあります。 Muse factoryでは、その一時的な重だるさをそのままにせず、一度リセットすることをご提案しています。 綺麗なネイルがもっと映える、すっきりと滑らかな足首へ。 今月は、土台となる下